Фраза о том, что над отношениями нужно работать давно стала расхожей. Но вот как именно работать, в какую сторону двигаться, на что опереться - не всегда понятно.
Легче всего в отношениях тем парам, чьи ценности совпадают. Они меньше спорят друг с другом, больше проводят времени вместе, испытывают гораздо больше удовольствия от общения, и уверенно говорят, что удовлетворены своим браком. А пары, в которых интересы и взгляды партнеров преимущественно не совпадают, часто оказываются в конфликте или сталкиваются с давлением и манипуляциями в отношениях.
Одним из способов создания крепкой семьи является договоренность о намерениях и ценностях. Семейное соглашение о намерениях становится тем самым ориентиром, который помогает супругам прийти к общей цели - близким доверительным отношениям, в которых комфортно обоим участникам. Оно описывает путь - как должны действовать партнеры, чтобы создать и сохранить такие отношения.
Общие ценности могут стать той опорой, которая поможет разрешить конфликт. Например, если оба супруга разделяют идею, что не стоит замалчивать то, что не устраивает, но говорить об этом нужно сохраняя уважение к партнеру, громких скандалов в такой семье, скорее всего, не будет. Если кто-то из партнеров нарушает договоренности - например, начинает повышать тон, второй может аппелировать к соглашению, чтобы восстановить атмосферу уважения в переговорах.
Если предварительной договоренности о ценностях нет, пожелания партнера по поведению другого остаются всего лишь пожеланиями. Общие ценности и соглашение о намерениях становятся чем-то большим, чем сиюминутные желания и состояния сторон. Вместо того, чтобы бороться за власть в семье и спорить о том, чье мнение важнее, супруги могут обратиться к третьей силе - их совместным договоренностям. И на основании их разрешать ситуативные столкновения.
Что же это за ценности, о которых можно договариваться?
Исследования пар, которые прожили вместе более 20 лет и оценивают свой брак как счастливый, показали, что есть четыре определяющих принципа, которые делают брак успешным. Хорошие отношения определяются тем, насколько супругам удается выстроить настоящую дружбу между ними, чувствовать себя одной командой.
Ключ к счастливым отношениям в том, как супруги относятся друг к другу в повседневной жизни. Если у них получится наладить диалог, обсудить свои ценности и прийти к общему мнению о том, какие их личные ценности станут семейными, общими, их отношениям почти ничего не грозит. Если в семье реализуются самые важные потребности человека, он будет очень дорожить тем, что имеет и чувствовать себя счастливым.
Вот эти четыре принципа, которые помогут построить крепкий брак:
Рассмотрим теперь, как эти принципы могут реализовываться через конкретные договоренности. То, в каких конкретные действия превратятся эти четыре пункта, зависит от того, что сами супруги вкладывают в понятие Надежности, Защиты, Искренности и Совместной радости. Я лишь приведу примеры того, о чем супруги могут договориться.
Надежность, Безопасность
Супруги договариваются:
Защита, Поддержка
Супруги договариваются:
Открытость, Искренность
Супруги договариваются:
Совместная радость, Удовольствие
Вышеперечисленные примеры договоренностей могут помочь вам составить свое Семейное Соглашение, которое задаст формат общения и поведения именно для вашей пары. Соглашение выступает как задокументированное желание супругов вести себя друг с другом именно так. С его появлением, даже если не всегда получится ему полностью следовать, вы сможете существенно улучшить качество отношений в браке.
Создавая подобное Соглашение, помните, что силу оно будет иметь только в том случае, если оба участника добровольно принимают на себя обязательства следовать этим ценностям. Если оба супруга действительно разделяют то, о чем они договорились. В другом случае, подобное соглашение будет лишь попыткой давления одного партнера и сопротивлением второго. Никому не нравится делать то, что его заставляют. Источник: www.b17.ru